shushu.

건강한 나로 돌아오다

진정성, 신뢰, 그리고 전문성이라는 세 가지 핵심 가치를 바탕으로
건강한 삶으로의 여정을 함께합니다

회원님들의 이야기

슈슈 필라테스와 함께 건강한 삶으로 돌아온 분들의 진심 어린 후기입니다

슈슈 필라테스 원장님과의 1:1 레슨 덕분에, 수년간 겪어온 어깨 통증과 목 디스크가 크게 개선되었습니다. 이전에는 물리치료나 침술 등 다양한 치료 방법을 시도했지만, 일시적인 효과만 있었습니다. 그러나 지금은 더욱 건강한 상태로 돌아갈 수 있게 되어 정말 기쁩니다.

수강생 김연서

1:1 프라이빗 레슨

진정성, 신뢰, 그리고 전문성이라는 세 가지 핵심 가치를 바탕으로 하는 슈슈의 교육은 한 마디로 명품이라고 정의할 수 있습니다. 우수한 강사진은 체계적이며 항상 세심한 배려가 느껴집니다. 회원들의 건강을 최우선으로 생각하는 마음이 전해집니다.

기경연

더 필라테스 경주 대표

한국에서 슈슈는 정통 클래식 필라테스의 리더입니다. 진심으로 전하는 티칭이 항상 느껴지며, 체계적인 커리큘럼과 전문적인 지도로 몸의 변화를 확실하게 경험할 수 있습니다. 필라테스의 본질을 제대로 배울 수 있는 곳입니다.

이종민

렙 필라테스 대표

왜 슈슈 필라테스인가

필라테스가 제 삶에 진정한 건강으로 돌아올 수 있는 행운이자 행복이 된 것처럼, 여러분에게도 슈슈와의 만남을 통한 행운과 행복이 전해지길 기원합니다.

우리는 단순히 운동을 가르치는 것이 아닌, 건강한 삶의 방식을 제안합니다. 몸과 마음의 균형을 찾고, 일상에서 느끼는 통증과 불편함을 해소하며, 더 나은 삶의 질을 경험하실 수 있도록 돕습니다.

슈슈 필라테스는 정통 클래식 필라테스의 원칙을 기반으로 하며, 각 개인의 신체 특성과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공합니다.

10+
경력 년수
500+
회원 수
98%
만족도

슈슈 필라테스 스튜디오

프로그램 안내

당신의 목표와 현재 상태에 맞는 최적의 프로그램을 선택하세요

모든 레벨50분
1:1 프라이빗 레슨
개인의 신체 특성과 목표에 맞춘 완전 맞춤형 프로그램입니다. 전문 강사의 집중 관리로 빠르고 효과적인 변화를 경험하실 수 있습니다.
  • 완전 맞춤형 프로그램
  • 집중 관리
  • 유연한 스케줄
초급-중급50분
듀엣 클래스
친구, 가족과 함께하는 소그룹 레슨입니다. 개인 레슨의 장점을 유지하면서도 함께 운동하는 즐거움을 느낄 수 있습니다.
  • 2인 그룹
  • 개별 피드백
  • 동기부여
모든 레벨50분
그룹 클래스
소규모 그룹으로 진행되는 클래스입니다. 함께하는 회원들과 에너지를 공유하며 즐겁게 운동할 수 있습니다.
  • 4-6인 소그룹
  • 다양한 동작
  • 커뮤니티
재활 중인 분50-60분
재활 프로그램
부상 후 회복 또는 만성 통증 관리를 위한 특별 프로그램입니다. 전문적인 재활 지식을 바탕으로 안전하게 진행됩니다.
  • 전문 재활 케어
  • 통증 관리
  • 단계별 회복
임산부/산후50분
산전/산후 필라테스
임산부와 출산 후 회복을 위한 특화 프로그램입니다. 안전하고 효과적인 운동으로 건강한 임신과 회복을 돕습니다.
  • 전문 케어
  • 골반저근 강화
  • 체형 회복
시니어50분
시니어 필라테스
중장년층을 위한 맞춤형 프로그램입니다. 관절 건강, 근력 강화, 균형감 향상에 중점을 둡니다.
  • 관절 보호
  • 근력 유지
  • 낙상 예방

수업 시간표

월요일부터 토요일까지 다양한 시간대의 수업을 제공합니다
일요일은 휴무입니다

월요일
07:00 - 07:50초급

모닝 그룹 클래스

강사: 김수현

10:00 - 10:50

1:1 프라이빗

강사: 예약 가능

14:00 - 14:50재활

재활 프로그램

강사: 이지은

18:00 - 18:50중급

그룹 클래스

강사: 박서연

19:00 - 19:50모든 레벨

이브닝 그룹

강사: 김수현

화요일
07:00 - 07:50초급

모닝 그룹 클래스

강사: 박서연

10:00 - 10:50산전/산후

산전/산후 필라테스

강사: 이지은

14:00 - 14:50

듀엣 클래스

강사: 예약 가능

16:00 - 16:50시니어

시니어 필라테스

강사: 김수현

18:00 - 18:50고급

그룹 클래스

강사: 박서연

수요일
07:00 - 07:50중급

모닝 그룹 클래스

강사: 이지은

10:00 - 10:50

1:1 프라이빗

강사: 예약 가능

14:00 - 14:50재활

재활 프로그램

강사: 이지은

18:00 - 18:50초급

그룹 클래스

강사: 김수현

19:00 - 19:50모든 레벨

이브닝 그룹

강사: 박서연

목요일
07:00 - 07:50고급

모닝 그룹 클래스

강사: 박서연

10:00 - 10:50산전/산후

산전/산후 필라테스

강사: 이지은

14:00 - 14:50

듀엣 클래스

강사: 예약 가능

16:00 - 16:50시니어

시니어 필라테스

강사: 김수현

18:00 - 18:50중급

그룹 클래스

강사: 이지은

금요일
07:00 - 07:50모든 레벨

모닝 그룹 클래스

강사: 김수현

10:00 - 10:50

1:1 프라이빗

강사: 예약 가능

14:00 - 14:50재활

재활 프로그램

강사: 이지은

18:00 - 18:50초급

그룹 클래스

강사: 박서연

19:00 - 19:50고급

주말 전 클래스

강사: 김수현

토요일
09:00 - 09:50모든 레벨

주말 그룹

강사: 김수현

10:00 - 10:50

듀엣 클래스

강사: 예약 가능

11:00 - 11:50중급

주말 그룹

강사: 박서연

14:00 - 14:50

1:1 프라이빗

강사: 예약 가능

예약 문의: 010-1234-5678

1:1 프라이빗 및 듀엣 클래스는 사전 예약이 필요합니다

전문 강사진

국제 자격증을 보유한 최고의 전문가들이
여러분의 건강한 변화를 함께합니다

김수현 강사

김수현

대표 원장

15년 경력

정통 클래식 필라테스의 원칙을 바탕으로 각 개인의 신체 특성에 맞춘 맞춤형 지도를 제공합니다. 재활과 통증 관리에 특화되어 있으며, 수많은 회원들의 건강 회복을 도왔습니다.

전문 분야

클래식 필라테스재활시니어

주요 자격증

  • Romana's Pilates 국제 자격증
  • BASI Pilates Comprehensive
  • 재활 필라테스 전문가 과정 수료
  • 물리치료사 면허
박서연 강사

박서연

수석 강사

10년 경력

역동적이고 에너지 넘치는 수업으로 유명합니다. 체형 교정과 근력 강화에 뛰어나며, 운동선수들의 컨디셔닝 프로그램을 전문적으로 진행합니다.

전문 분야

그룹 클래스체형 교정운동선수

주요 자격증

  • Balanced Body 국제 자격증
  • Polestar Pilates Comprehensive
  • 스포츠 재활 전문가
  • 요가 강사 자격증 (RYT-200)
이지은 강사

이지은

전문 강사

8년 경력

임산부와 출산 후 여성들의 건강 회복을 전문으로 합니다. 세심하고 따뜻한 지도로 많은 산모들의 신뢰를 받고 있으며, 안전하고 효과적인 프로그램을 제공합니다.

전문 분야

산전/산후여성 건강통증 관리

주요 자격증

  • Stott Pilates 국제 자격증
  • 산전/산후 필라테스 전문가
  • 여성 건강 운동 지도사
  • 간호사 면허

강사 교육 프로그램

슈슈 필라테스는 강사 양성 프로그램도 운영하고 있습니다. 정통 클래식 필라테스 교육을 통해 전문 강사로 성장할 수 있도록 체계적인 커리큘럼과 실무 경험을 제공합니다. 자세한 내용은 문의해 주세요.

오시는 길

편리한 교통과 쾌적한 환경에서 여러분을 맞이합니다

주소

서울특별시 강남구 테헤란로 123
슈슈빌딩 3층 (역삼동)
역삼역 3번 출구에서 도보 5분

연락처

전화: 02-1234-5678
카카오톡: @슈슈필라테스
인스타그램: @shushu_pilates

운영 시간

월요일 - 금요일07:00 - 21:00

토요일09:00 - 15:00

일요일휴무

* 공휴일은 별도 공지

이메일

contact@shushupilates.com
문의사항은 이메일로 보내주세요

주차 안내

건물 지하 주차장 이용 가능 (2시간 무료)
주차 등록은 프론트에서 도와드립니다